Uzun süre ayakta durmak, ciddi spor üretmek ve bacaklar?n y?pranmas?na sebep olan fiziki eylemler de bacaklarda a?r? ?ikayetini ortaya ç?karabilir.Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?ndan servet sahibi olan g?dalar aras?ndad?r. Zorlay?c? egzersizler sonras?nda olu?an bacak balk?lar?nda egzersiz sonras? uygun dinlenmenin binalmas? ve ai… Read More

Günlük evetÅŸantımızda kâh hiç duymadığımız, bilmediÄŸimiz kelimelerle karşılaÅŸabiliyoruz. Bu durumda internette kısa bir araÅŸtırma yaparak bu kelimelerle iliÅŸkin düşünce ve malumat sahibi oluyoruz.Türki’ye farklı dillerden giren ya da zamanla bileÄŸmeslekime uÄŸrayan … Read More